Séance collective

 Les séances de groupe sont un très bon moyen de cumuler l’énergie du collectif et l’individualité de chaque participant. 

 Ces ateliers peuvent se composer d’un ou plusieurs temps selon la durée mise en place (1h, 1h30 ou 2h) et les besoins du groupe :

    – Se reconnecter à son corps (mise en mouvement, auto massage, respiration…)

    – Lâcher ses émotions (exercices de lâcher prise, visualisation, travail de la voix…)

    – La relaxation guidée ou la relaxation avec les bols tibétains et autres instruments 

    – Harmonisation des énergies propres à chacun (exercices de ressenti, harmonisation du circuit énergétique…)

 Pour tout public : enfants, adolescents, adultes, séniors, aidants, personnes en situation de handicap.

 Pour tout secteur : salariés en entreprise, associations, groupe privé en retraite spirituelle (yoga, jeûne, méditative), association   sportive (récupération après effort, concentration avant épreuves).

 J’adapte les séances en fonction des demandes, envies et besoins. Me demander pour un programme personnalisé et un devis.